Sağlık Açısından Curling

Her sporun sağlığa faydaları olduğu gibi curling de sağlığa faydalıdır. Bana göre en önemli faydası strateji üzerine olduğu için beyin jimnastiği yapmamızdır. Kondisyon için bire birdir. Maçlar 3 saat sürmesine rağmen süpürme dışında pek fazla bir enerji harcanmaz. Maç veya antrenman öncesinde ısınma hareketleri yapılır. Bu ısınma hareketleri vücudun her bölgesini harekete geçirdiği için vücut şekillendirmeye çok faydalıdır ve vücuttaki her kası gelişime sokar. Maç ve antrenman sonrası vücut soğutma hareketleri yapılmazsa dizde menüsküs oluşumuna sebebiyet verir o yüzden ısınma ve soğuma hareketleri fazlasıyla önemlidir.  Her yaşa hitap eden bir spor olduğu için vücut gelişimine son derece faydalıdır. Buzda düşme durumunda tabi ki vücutta kırılma, ezilme, şişme ya da ağrı olabilir. Düşme esnasında kendimizi olabildiğince buza yavaş bırakmamız gerekir. Kafamızı koruduğumuz sürece diğer oluşabilecek kazalar çok mühim değildir çünkü kafamızı sert bir şekilde çarptığımız zaman beyin kanaması geçirme ihtimali çok fazladır. Vücut esnetmek açısından son derece önemli bir spor dalıdır.

FLOOR CULİNG

Afiş veya bez üzerinde curling sahasının çizimi ile curling taşlarının da altına tekerlek koyularak aynı mantıkla kaydırarak oynanır. 2 takım halinde oynanan bir oyundur.8 ya da 6 taşla oynanır.  Normal buz sahası üzerindeki mantık vardır ama  floor curlingde süpürme yoktur. Saha ölçüsü 5-6 metredir. Hog  line çizgisinde taş atışı yoktur. Oyun alanının en başında durularak atış yapılır. Mantığı taşları atıp rakip takımın taşlarını yuvadan çıkarmaktır.

Curlingde Neden Süpürge Kullanılır?

 İlk amacı taşla çıkış yaparken denge sağlamaktır. İkinci olarak kaptanın ve oyuncuların çıkacağı yeri belirlemek için kullanılır. Süpürerek taşın dönüşünü azaltılır. Taşı hızlandırmaz fakat belli bir hızda kendisini korumasını sağlar.

Kullanılan Süpürge Türleri:

Süpürgeler 3 çeşittir. Aralarında pek bir fark yoktur.

 1-  Tahta Süpürge: Başlığı oynamaz. Spora yeni başlayanlar kullanır. Ağırdır ve sadece çıkış yapılırken kullanılır.

      2-   Ped Süpürge: En yaygın olan süpürge türüdür. En rahat ve kullanışlı olanıdır. Sapı, kırılmaması için karbondan yapılır.

       3-  At Kılı Süpürge: Genellikle Kanada’da geleneksel olduğu için kullanılır. Taşa etki etmez, hafiftir.

                                                                                                                                                         

Milli Takımımız Gururlandırdı

Estonya’nın Talinn kentinde 23-25 mayıs tarihleri arasında yapılan Uluslararası White Night Trophy Turnuvası’nda, Olimpik Erkek Milli Takımı’mız şampiyon, Olimpik Kadın Milli Takımı’mız ise ikinci oldular.

Milli Takım’ımız bu yola kendilerine inanarak çıktılar ve başarılarını ülkemize kanıtladılar. Milli Takım’ımız ve antrenörleri Sadık Topaloğlu’nu tebrik ederiz.

İlk Maç İlk Heyecan

Curlinge başladıktan bir ay sonra 3.lig maçları vardı. Hocamız Rıdvan Özbek’in ısrarı üzerine katıldık. Maç başlamadan önce kendimize inancımız ve isteğimiz hiçbir şekilde yoktu ve hatta bir arkadaşımız dizinden sağlık problemi yaşadığı halde maça katıldı. Hocamız her zaman yanımızda oldu ve bizi maça çok iyi hazırladı. Rakip takımımızda 2 senedir bu sporla ilgilenen kişiler  vardı bu sebepten dolayı kendimize olan güvenimiz fazlasıyla kırılmıştı fakat “İnananlar kaybedecekleri maçlara da çıkarlar!” dedik ve maça çıktık. Rıdvan Hoca’mız maç öncesinde ve maç sırasında yoğun bir şekilde bizi motive etti. Rakip takımımız curlingin altın kuralı olan Curling Ruhu’na sahip değildi. Tek amaçları çirkeflikle maçı almaktı ve sonuçta istedikleri gibi oldu, ama biz zaten yolun başında kendimize inanmamıştık. Hocamızın adına çıktığımız maçta ne olursa olsun laf getirmemek için sustuk ve bir sporcu nasıl adaletli olur bunu rakip takıma öğretmiş olduk. Eğer bu gün aynı şekilde olsa yine o maça çıkar ve bir aylık sporcu olmama rağmen, bir sporcuda olması gereken özellikler nelerdir bunları öğretirim insanlara. Hocamız bize taş atmaktan daha önemli olan Curling Ruhu ve sporcu erdemini öğretti. Bütün olumsuz etkenlere rağmen bizim için anlatılmaz bir duyguydu o maç. Hayatımız boyunca unutamayacağımız heyecanı yaşattı bize. Bana curlingi sevdiren, öğreten ve her zaman yanımda olan hocam Rıdvan Özbek’e bir teşekkürü borç bilir ve emeklerini asla unutmayacağımı bildiririm.